오늘 지인 이선희님이 카톡으로 $$$ 무엇을 하든지, 시간은 흘러갑니다! $$$$라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 2023년 4월 12일 수요일 무엇을 하든지, 시간은 흘러갑니다! 샬롬! 밤새 평안하셨는지요? 4월 12일 수요일 아침입니다. 오늘도 우리에게 허락된 ‘하루’라는 시간을 유용하게 사용할 수 있길 소망합니다. ‘잠을 자는 시간이 너무 길거나 너무 짧아도 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다’고 합니다. 그리고 ‘코를 골며 자는 사람, 종종 호흡이 끊기는 무호흡증을 가진 사람, 낮잠을 길게 자는 사람들에게 뇌졸중 위험이 높다’고 합니다. 뇌졸중 발생률은, ‘수면시간이 5시간 이하로 적은 사람이 평균 7시간 자는 사람보다 3배 높았고, 9시간 이상 많이 자는 사람의 경우는 2배 높았..