🛑 신비의 약은 마음에있다

오늘 지인 강봉수님이 카톡으로 &&&  🛑 신비의 약은 마음에있다  &&&라는 

글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다

 

🛑 신비의 약은 마음에있다


몸에 좋은
10대 건강식품은

토마토, 브로콜리, 귀리, 연어,
시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다.

그러나
10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만
팔지도 않고 돈으로 살 수도 
없는 신비의 약이 있다.

5가지 신비의 약

​첫째, 
웃으면 나오는
“엔도르핀”은
스트레스를 해소해 준다.

​둘째, 
감사하면 나오는
“세로토닌”은
우울함을 없애준다.

​셋째, 
운동하면 나오는
“멜라토닌”은
불면증을 없애준다.

​넷째, 
사랑하면 나오는
“도파민”은
혈액순환에 좋다.

​다섯째, 
감동하면 나오는
“다이돌핀”은
만병통치 약이다.

웃고, 
감사하고, 
운동하고,
사랑하며 
감동을 주고 받는
하루가 되길 바라며...

​건강을 위한
신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다.

오늘도 
기쁨. 사랑. 행복. 건강이 함께하는 미소 짓는 하루 되시고,
작은 것에서도 의미를 찾아
지루함을 모르는 기쁨과 즐거움의 오늘이 되시기 바랍니다.