작은별밭

오늘 지인 국화성님이 카톡으로   &&&  알기쉽게 정리된 의학정보  &&&라는 글을 주셔서사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다  알기쉽게 정리된 의학정보 1. 감기는 추워서 걸린다? 아니다.바이러스 때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다? 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용 하는지 확인이 필요하다. 3. 몸의 혹은 반드시 제거해야 한다? 아니다. 제거할 것이 있고, 하지 않아도 되는 것이 있다.​ 4. 관절이 나쁘면 운동을 하지 않아야 한다? 아니다. 더 해야 관절을 감싸고 있는 인대를 강화시킬수 있다. 수영, 자전거를 타면 관절에 좋다. 운..

오늘 지인 김승용님이 카톡으로   &&&  의사들에게 드리는 글(19/30)  *&&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 의사들에게 드리는 글(19/30) 필자가 의사들의 미래에 대한 불안감을 모르지 않 기에 이렇게 300명 중의 어떤 국회의원들도 내놓 지 못하는 메시지를 우리 의사분들을 위하여 애써 서 올려 드립니다.  의사들은 첨예한 대치적 자세대신 이번의 정부의 의대증원에 순하게 따르 시고 대화로서 그간의 갈 등과 쌓인 문제를 풀어나 가시는 것이  의사들에게도 전공의들 한테도 역사적 기록에서 도 참으로 지혜로운 일이  될 것임을 필자가 지금부 터 하나씩 이유를 설명드 리겠습니다. 중요한 이유가 많습니다. 1. 지식인의 자세 의사들은 필자처럼 전형 적인 지식인입니다. 그리고 짱구가..

오늘 지인 김승용님이 카톡으로 &&&  대화  &&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 대화 대화는  사람들이 만드는 꽃 대화는 오로지 사람들만 나누는 아름다운 꽃 대화는  너와 내가 사랑하는 것. 대화는 상대를 따뜻하게 바라볼 때에만 가능한 것. 대화는  모든 병의 치료제인 만병통치약  대화가 막히면 만병이 서서히 찾아오는  지금길이니 대화는 순하게 상대를 바라보는  자들만이 누리는  특권입니다. 2024.05.02./서경례/점점 대화가 잘 될수록

오늘 지인 형님 김경수님이   카톡으로  &&&  ● 낮잠 ● (midday / nap)   &&&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 ● 낮잠 ●  (midday / nap) 낮잠을 자면   저녁에 잠을 자는데   지장이 많다고   말하는 사람이 많은데, 그럼에도 불구하고  낮잠을 자는 것이  중요하다는 것에 대해  말 하겠습니다. 🍫 스위스 로잔대학교 연구팀이 한 연구이다. 성인  약 3,462 명을 대상으로   5년간 추적조사를 했더니 낮잠 자는 습관을 가진 사람들이   심장마비, 뇌졸증, 신부전증, 심혈관 질환등, 모든 이러한 혈관질환의  위험률이   거의 절반인 48%까지 감소한다고  했다. 혈압도 수축기 혈압도  거의  5.3 ~ 6까지 떨어진다고 했다. 🍫 서울대 체력..

오늘 지인 김운규님이 카톡으로  &&&& ★하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법  &&&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 💚서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글💚 🌷["세계 100대 의사"안에 드는 "서울대 현직 이왕재 의학박사" 발표 내용] ★하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다. 그 놀라운 비밀을 공개 합니다. ☆매일 "양파와 고구마 반개씩"잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다. « 양파  건 강 학 » ※양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자..

오늘 지인 형님 김경수님이 카톡으로  &&& ♥보리 밥과 보리죽이 보약?♥  &&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다  ,,♥보리 밥과 보리죽이 보약?♥ 어느 노인이 빙판에서 넘어져 엉치뼈가 부러져 앉은뱅이가 되었는데, 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 생길 정도 였습니다.  그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니 곪은 부위가 낫고, 뼈가 붙어  한달만에 완치되었다고 합니다. 이처럼 보리에는 염증을 치료하는 힘이  강합니다. 보리에는 섬유질과 칼슘이 풍부하여  레슬링 선수들이  인대가 늘어나거나   십자인대가 터지면,  보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 합니다.  자궁 근육이 약해  유산하는 산모도 보리밥을 즐겨먹으면 근육이 강해져 유산하지 않고,  루게릭..

오늘 고교동창 방헌일님이 카톡으로 &&&  2024년 5월 2일 신문을 통해 알게 된 것들  &&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다  2024년 5월 2일 신문을 통해 알게 된 것들 1. 국민 60%, 1억원 주면 아이 낳을 것... → 국민권익위원회, 지난달 17~26일 정책자료 설문. ‘자녀 한 명당 1억원을 준다면 아이를 적극적으로 낳게 하는 동기가 될것인가’는 질문에 응답자의 62.6%(8535명)가 ‘된다’고 응답. 또 시행될 경우 필요한 연 23조원의 재정 투입에도 63.4%(8674명)가 동의.(한경) 2. ‘제로 슈가 소주’ 뭐가 다를까? → 소비자보호원 분석에서 5개 브랜드 ‘제로 슈거’ 소주 모두 당류 검출되지 않아. 그러나 비교군인 일반 소주 역시 당류가 100㎖..

어제 고교동창 방헌일님이 카톡으로  &&& 2024년 5월 1일 신문을 통해 알게 된 것들 &&&라는 굴울 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다    2024년 5월 1일 신문을 통해 알게 된 것들 1. 한국에선 비밀... 미국에서는 복권 당첨자 공개 인터뷰가 의무 → 미국 오리건주 등. 최근 ‘파워볼’ 1등 당첨금 1.8조, 세금 떼고 순현금만 5800억원 받은 당첨자 인터뷰... 그는 라오스에서 이민 온 40대 남성으로 항암치료를 받고 있는 암환자... ‘이 돈을 다 쓸 시간이 있을까’라는 말도 했다고.(중앙) 2. 의대 증원보다 실손보험 개선이 더 급하다 → 실손 놔둔 채 의사 늘려봐야 돈되는 과 쏠림 더 심해질 것. 어느 의사의 씁쓸한 토로. ‘실손 빼먹기가 주요 의사 주 수입원... 실손..

오늘 고교동창 방헌일님이 카톡으로  &&&&  2024년 4월 30일 신문을 통해 알게된 것들  *&&&&라는글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 2024년 4월 30일 신문을 통해 알게된 것들 1. 우크라이나, 할아버지 자원 의용군 → 군 인력자원 부족에 자원봉사 60대 노장들, 민병대로 전장 나서. 기동포병대 ‘초원의 늑대들’(Steppe Wolves) 민병대 대원들, 자비를 들여 전투에 나서고 있다고.(매경 외) 2. ‘김 값’ 올라 김밥값 올랐다고? → ‘김’은 억울하다... 김밥값에서 김 비중은 3%뿐. 1년새 김 도매가격 57% 올랐지만 당근 57%, 시금치 69%, 오이 47% 오르고 쌀도 작년보다 7.56% 비싸져 다른 물가가 더 큰 요인.(아시아경제) 3. 춘천 ‘레고랜드’ ..

오늘 지인 형님 김경수님이 카톡으로  &&&   고난의 유익 . 샬롬!  &&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 고난의 유익 . 샬롬! 우리의 삶에 이유를 모르는 고난이 있습니다.  어느 아나운서가 한 인터뷰에서 “성공은 우리를 기쁘게 하지만, 실패는 우리를 성장하게 합니다”라고 말했습니다.  고난은 우리를 성장시킵니다.  믿음을 단련하고, 삶을 거룩하게 하고, 하나님을 닮아가게 합니다. 잔잔한 바다는 노련한 사공을 만들지 못합니다. 내 삶에 고난이 크다는 것은 하나님께서 나를 말과 경주할 사람으로 키우신다는 뜻입니다.  고난이 오히려 마귀 원수를 이기는 자가 되게 하고 사랑이 풍성한 자가 되게 합니다.  요셉이 형들에게 버려지지 않았다면 애굽의 총리가 되어 이스라엘 백성들을 구원하..