작은별밭

오늘 지인 기도경님이 카톡으로   &&& 일소일소 일노일노一笑一少 一怒一老  &&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정ㄴ리 작은별밭과 함께 합니다  일소일소 일노일노 一笑一少 一怒一老 한번 웃으면 젊어지고, 한번 성(화)내면 늙는다. 머리에는 지혜 가슴에는 사랑 얼굴에는 미소 긍정의 하루, 감사의 하루, 즐거운 하루! 들숨에 건강, 날숨에 재력 얻으시길 바랍니다!

방금 지인 강봉수님이 카톡으로   &&&&  ♦️한국인 팔자를 고친 역사적 베팅 &&&&라는 글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다  ♦️한국인 팔자를 고친      역사적 베팅 ▪양상훈   조선일보 주필 사주(四柱)라고도 하는  팔자(八字)는 흔히 타고난 운명이나  숙명을 뜻한다.  사람은 누구나 타고난 삶의 조건이 있다.  부잣집에서 태어나기도 하고  가난한 집에서 태어나기도 한다.  이 조건이 운명이자 숙명이기는 하겠지만  절대 바뀔 수 없는 것도 아니라는 사실은  모두가 안다. 사람만이 아니라 나라에도  운명이나 숙명과 같은 팔자가 있다.  한국은 세계에서 팔자가  가장 사나운 나라 중 하나일 것이다.  오랜 역사를 통해 중국과 같은 대륙 세력에  끊임없이 시달림을 당했다.  일본 같은..

오늘 지인 김경수 형님이 카톡으로 *** 💋낮잠 👄 (midday / nap) ****을 보내 주셔서 생활사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 💋낮잠 👄  (midday / nap) 낮잠을 자면   저녁에 잠을 자는데   지장이 많다고   말하는 사람이 많은데, 그럼에도 불구하고  낮잠을 자는 것이  중요하다는 것에 대해  말 하겠습니다. 🍫 스위스 로잔대학교 연구팀이 한 연구이다. 성인  약 3,462 명을 대상으로   5년간 추적조사를 했더니 낮잠 자는 습관을 가진 사람들이   심장마비, 뇌졸증, 신부전증, 심혈관 질환등, 모든 이러한 혈관질환의  위험률이   거의 절반인 48%까지 감소한다고  했다. 혈압도 수축기 혈압도  거의  5.3 ~ 6까지 떨어진다고 했다. 🍫 서울대 체력과학 연..