오늘 지인 김상우님이 카톡으로 &&&& 제 1회 차 ㅡ체질을 알면맨땅 맨발걷기가 즐겁다. &&&&라는 글ㅇ늘 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 제 1회 차 ㅡ체질을 알면 맨땅 맨발걷기가 즐겁다. 맨땅 맨발걷기의 시작은 단전의 기운이 발바닥의 옹천혈을 통해 땅하고 에너지를 주고 받으면서 소통하고 우리 몸의 사기를 배출시키고 혈얙순환에 매우 좋은 운동입니다. 용천혈을 자극하는 것은 특히 신장이 약한 소양인에게는 더할 나위없는 보약같은 운동이기도 합니다. 용천혈을 자극하면 무기력, 피로회복에도 매우 효과적입니다. 신장이 약하신분들이나 매일 피로감에 힘들어 하시는분들에게는 강추 그리고 맨땅 맨발걷기는 각종 암, 비만, 고혈압, 비염, 견비통, 요통, 심근경색, 통풍, 협심증, 치매, ..