삶에 온갖 걱정과 고민 괴로움의 이 번뇌망상
(煩惱妄想)은 무엇이며 왜 생겨나는 것일까?
그것은 곧 어리석음이 바로 번뇌의 근원이다.
이 세상 모든 만물은 모두 허망한 것이거늘
허망한 것인 줄도 모르고 그기에 집착하여
자기 뜻에 맞으면 좋아하고 소유하려 들고
자기 뜻에 어긋나면 미워하고 다투고 버린다.
재물에 대한 집착 벼슬에 대한 집착
육신에 대한 집착 애정에 대한 집착
미움에 대한 집착 등 어리석은 생각이
마음속에 속속 들이 잠복하여
제멋대로 날뛰고 아무렇게나 생겨나서
이런 상태가 심하게 되면
자기에게 좋으면 기뻐하고
자기에게 싫으면 미워하고
성낸 마음을 일으키고
다섯 가지 오욕락(五欲樂)과
일곱 가지 칠정(七情)에 끄달여
번뇌망상이 일어나게 되는 것이다.
이 번뇌 망상(煩惱妄想)을 끊어 버리려면
도대체 어떻게 해야 하겠는가?
물거품 같다고 세상을 보고
아지랑이 같다고 세상을 보고
풀 잎에 이슬 같다고 세상을 보아라
재물과 벼슬도 명예도 부귀영화도
제아무리 예쁘고 절색 미인이라 할지라도
모두 다 물위에 잠시 뜬 물거품 같이 보아라
일체가 바로 보면 다 허망한 것이니
내 것이다 예쁘다 밉다 하고
집착할 것 하나도 못 되나니
이 집착을 벗어나야 만
모든 번뇌망상에서 벗어날 수 있다.
이 세상에서 영원한 나의 것은 아무것도 없나니
자기의 몸과 자기의 사지 팔다리 조차도
영원한 나의 것이 아니거늘 하물며
다른 것이야 집착 할 것이 무엇이 있겠는가
허망한 것에 집착하지 않고
쓸데 없는 것을 분별하려 하지 말고
지나가 버린 것을 슬퍼하지 말고
오지 않은 것을 미리 걱정하지 말고
현재에 만족 할 때 번뇌망상에서 벗어나
그 안색이 깨끗이 맑아 지는 것이다.
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