? 중년 장년 어른들이 가끔 겪는 경험들

? 중년 장년 어른들이 가끔 겪는 경험들

1)음식물을 급히 드시다가 목에 막혀서 안 넘어갈 때

?양팔을 머리 위로 번쩍 들어 올리고 있으면 목에 걸린 음식물이 쓰윽 삼켜진다.

 

 

2)잠자고 나서 아침에 목이 뻐근하고 아플 때

?베개를 잘못 베고 잠을 자서 그런거니 똑바로 누운 상태에서 발을 쭈욱 뻗고 발목을 시계방향으로 서너번, 시계 반대방향으로 서너번 돌리기를 계속 하다보면 목이 아픈 게 풀려 버린다.

 

 

3)쥐가날 때

?당신의 왼쪽 다리에 쥐가 날 때에는 당신의 오른손을 쭈욱 펴서 휘두르면 되고, 오른쪽 다리에 쥐가 날 때는 당신의 왼쪽손을 쭈욱 뻗쳐서 휘두르다 보면 신기하게도 다리에 난 쥐가 풀려버린다.

 

 

4)발이 따끔따끔 거리고 아플 때

?오른발이 따끔 거릴 때에는 왼손을 쭈욱 뻗친 상태에서 최대한의 원을 그리면서 휘둘러 주고, 왼발이 따끔 거릴 때에는 오른손을 쭈욱 뻗친 후에 원을 그리면서 휘둘러 주면 왼발에서 따끔거리는 통증이 없어진다네요.

밑져야 본전이니 증상이 나타날 때 한번 해 보셔요.

<받은 글>