❤️ 행복 할 수 있는 비결

오늘 지인 김용철님이 카톡으로  &&&❤️ 행복 할 수 있는 비결&&&라는

글을 주셔서 사진첨부 정리 작은별밭과 함께 합니다 

 

 

❤️ 행복 할수 있는 비결



☘️밝게 사세요. 
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못합니다.


☘️열 받지마세요. 
열을 자주 받으면 건강만 해칩니다.

☘️맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫습니다.


☘️느긋하게 사세요.
성질이 급한 사람은 단명합니다.


☘️고민을 하지 마세요. 
고민은 병을 부릅니다.

☘️남을 미워하지 마세요. 
미움은 피를 탁하게 하는 주범입니다.


☘️일찍자고 일찍 일어나세요.
수면 부족이 노화를 앞당깁니다.

☘️흙을 자주 밟으세요. 
자연이 명의입니다.


☘️과로를 삼가세요. 
과로는 조용히 찾아오는  저승사자입니다.

맑은공기와 좋은물과 소금을 섭취하세요.
이보다 확실한 장수비결은 없습니다.
  
꽃은 다시 필 날이 있어도 
인생은 다시 젊음으로 
되돌아 갈 수는 없습니다. 🌷🌷